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Die Wirkungen des Lachens werden schon seit einiger Zeit wissenschaftlich
untersucht. Die sogenannten Lachforscher (Gelotologen) haben bisher einige erstaunliche
Erkenntnisse sammeln können.
Neben der erhöhten Sauerstoffversorgung und zahlreicher Muskelkontraktionen
werden im Körper auch viele Abwehrstoffe und Hormone freigesetzt. Insgesamt
ergeben sich viele verschiedene positive Wirkungen auf Körper und Geist.
In einigen Ländern wird das Lachen auch schon als Therapie eingesetzt. Jedoch
hängen die positiven Wirkungen nicht von der Art der Witze ab. Viel wichtiger
als über etwas oder über jemanden zu lachen ist, gezielt und auch ohne einen
Grund bewusst zu lachen.
Selbst wer sich nur ein Lachen erzwingt, kommt in den Genuss vieler positiver
Wirkungen des Lachens.
FIA.de
Weitere
Infos im Artikel GEO-online 03/00<<
Tipp:
Die Lachclub-Bewegung in Deutschland
ist derzeit in mehr als 40 Clubs organisiert. Eine Liste aller Clubs findet man
unter folgenden Links. Wer in der Nähe nichts findet, kann auch selber einen
neuen Club gründen.
www.lachbewegung.de
www.lachclub-freiburg.de
www.lachclub-recklinghausen.de
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Buchtipp:
Lachen ohne Grund von Dr. Madan Kataria, Gründer der
Lachclub-Bewegung.
Einband: Kartoniert/Broschiert
2002 Verlag VIA NOVA
ISBN-Nr. 3928632930
Link
zum Buch-Shop<<
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